Como evitar a ansiedade excessiva em crianças

Veja maneiras de diminuir a ansiedade em seu filho e evitar que ele tenha problemas em fazer amigos e em se dar bem na escola

Você sabe o que a ansiedade pode fazer com seu filho? Segundo um estudo sobre ansiedade infantil da Universidade Católica de Pelotas, no Rio Grande do Sul, a lista de problemas é grande. Entre eles, os especialistas apontam a dificuldade em se relacionar com as pessoas e a influência no desempenho escolar das crianças. Mas o que os pais podem fazer para evitar que isso aconteça?
Uma publicação da Rede Nacional Primeira Infância relacionou algumas dicas. Confira:
Como evitar a ansiedade excessiva em crianças
Dê bons exemplos
As crianças costumam copiar o comportamento dos pais quando são pequenas. Por isso, evite demonstrar estresse e nervosismo na frente delas.

Ensine seu filho a esperar
Mostre para ele que aguardar um pouco para conseguir o que quer não faz mal.

Faça da sua casa um local tranquilo
O ambiente em que a criança cresce influencia bastante na forma como ela vai se desenvolver.

Mantenha uma relação saudável com a criança
Criar uma ligação de afeto com o bebê desde os primeiros dias de vida vai ser importante para o futuro.

Em casos mais acentuados, a recomendação é procurar um especialista.

Bibliografia: Ansiedade infantil: pesquisa descreve formas de avaliação. Radar da Primeira Infância. 2016. Disponível em: radardaprimeirainfancia.org.br

Ansiedade Infantil. Rede Nacional Primeira Infância. 2012. Disponível em: primeirainfancia.org.br

Silva WV, Figueiredo VLM. Ansiedade infantil e instrumentos de avaliação: uma revisão sistemática. Revista Brasileira de Psiquiatria. 2005; 27(4): 329-335.